Massage du corps entier, aux huiles biologiques chaudes (sésame ou coco).

Ce massage est adapté à chaque constitution

(Vata, Pitta ou Kapha)

Profond et enveloppant, il stimule et équilibre l’énergie vitale en dénouant les blocages.

Il améliore la circulation sanguine et lymphatique et participe a l élimination des toxines.

Il apaise les tensions et crée une détente profonde.

Il tonifie et relaxe les tissus musculaires, assoupli les articulations et la colonne vertébrale.

Il procure une sensation de légèreté et d’énergie.

Lors de ce massage et en fonction de vos besoins du moment, des techniques vishesh (tissus profonds) pourront être utilisées ainsi que la stimulation de certains marmas ( points vitaux, digitopuncture)

Massage des pieds au bol kansu et au Ghee

Ce soin débute par des bains de pieds, il est suivi d’un PAGATCHAMPI, massage des jambes par pressions et relachements. Puis un massage manuel des pieds est effectué avant de masser les pieds avec le BOL KANSU, bol fabriqué a base d’un alliage de 5 métaux dont le principal est le cuivre . Pour ce massage des pieds, nous utilisons du Ghee, le beurre clarifié, pour ses vertus détoxinantes et anti inflammatoires.

Particulièrement recommandé pour les profils PITTA, il est aussi bénéfique pour les VATA et KAPHA. Il est bon pour tous, des enfants aux personnes âgées. C’est même un soin qui peut être fait aux personnes alitées. Il est contre indiqué pour les femmes enceintes.

Ce massage élimine l’exces de feu : il améliore la santé des yeux, les problèmes de peau, d’inflammation, de digestion, de colère et d’irritabilité. Il régule les fonctions hormonales, apaise le système nerveux, calme les insomnies, les angoisses et la nervosité.

Massage drainant aux poudres de plantes

C’est un massage « a sec », dynamique, fait de frictions, tapotements, palper rouler, pressions et frottements. On utilise un mélange de farine de pois chiche et de poudres ayurvédiques régénérantes et astrigeantes

Ce soin améliore la lourdeur, la léthargie, les démangeaisons, les problèmes de peau et de transpiration excessive. Il élimine les tissus adipeux en excès, consolide les membres, apporte un beau teint et ouvre les canaux de circulation.

Il est bon pour les profils KAPHA, mais il peut aussi être bénéfique pour les VATA ou PITTA si on rajoute de l’huile.

Il est indiqué en cas de cellulite, diabète, obésité, surpoids, pour prévenir les vergetures, post accouchement, en cas de faiblesse musculaire, de perte de mobilité articulaire, de sciatique. Il élimine les cellules mortes.

Massage crane et visage (15 min) suivi d’une application d’un filet d’huile de sésame chaude sur le front (30 min)

Ce soin équilibre le système nerveux, diminue l’anxiété. Il agit sur le stress et le lâcher prise, il diminue l’activité mentale. Il apporte une détente profonde du mental. Il apaise VATA et PITTA

Il améliore la qualité du sommeil et réduit les insomnies. Il renforce la mémoire et la concentration. Il nourrit et embellit les cheveux.

Indiqué en cas de maux de tête, mental agité, palpitations, dépendances,

Il aide aussi a harmoniser les cycles menstruels, a diminuer les syndromes prémenstruels, et renforce le corps lors du passage a la ménaupause.

Soin profond, intense et puissant 

Considéré comme notre « 2ème cerveau », le ventre est un lieu de stockage de nos émotions. C’est aussi le siège de Agni, notre feu digestif.

Ce massage profond et intense, aide a relâcher les tensions enfouies.

Il améliore le stress et l’anxiété et dissipe les émotions difficiles en amenant un lâcher prise.

Ce soin stimule Agni le feu digestif, il améliore la digestion en facilitant les fonctions intestinales et l’élimination.

Massage du crane, du visage, des mains et des pieds.

Profondément relaxant, il stimule les zones reflexes des pieds et des mains. Il est surtout utilisé quand le massage Abhyanga est contre indiqué.

Peut remplacer l'abhyanga dans les formules détente et les "grands rituels"

Massage aux pochons chauds

Ce soin est précédé d’un massage abhyanga à l huile.

Thérapie par tampons chauds dans laquelle tout ou partie du corps est amenée a transpirer.

Les tampons sont fait a base de plantes et d’épices et trempés dans de l’huile chaude.

Ce soin soulage les articulations, détend les muscles et élimine les toxines. Il est également indiqué pour les troubles de la circulation, la cellulite et les problèmes de vertèbres.

Massage Vishesh (tissus profonds) des jambes, pieds et/ou dos selon les besoins 

Idéal pour les randonneurs et les sportifs

Application d‘huile médicinale dans les narines 

Le nez est la porte d’accés par lequel le prana, l’energie vitale, est inhalé.

Ce soin est précédé d’un massage spécifique du visage et est suivi de gargarismes.

Il est indiqué dans tous les troubles au dessus du cou : ORL, rigidité des muscles, angine, troubles de la vision et de l’œil, migraines, troubles des oreilles, nez bouche et tête, paralysie faciale...

Après votre massage, savourez les bienfaits d’un bain vapeur et prolongez les effets du massage.

La thérapie par la vapeur, déloge et liquéfie les toxines, améliore la circulation et la digestion

- Abhyanga

+ soin du ventre ou bol kansu ou Caisson de sudation, 1h30

- Udvartana + Caisson de sudation, 1h10

- Bol kansu + shirodhara, 1h15

- Soin du ventre + Bol kansu, 1h30

Sérénité : Abhyanga + Shirodhara , 1h45

Apaisant : Bol kansu + Shirodhara 1h45

Détox : Abhyanga ou Udvartana + bol kansu + caisson de sudation, 2h